もっと高橋チャンネル ロールセンターはハイグリップの時に下げるの?逆じゃない?

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ロールセンターのお話です。
重量って大きな要素ですよね。

source:もっと高橋チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBAP6uTrBKAdUBbOSMb1b6w

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